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Yoga

aroma-s.de, Praxis für
                          Pflanzenheilkunde
Mit Yoga können Sie Ihren Körper kräftigen und dehnen.
Und Yoga führt in die Ruhe und die Entspannung.

Yoga hält Körper, Geist und Seele im Einklang

egal wie alt oder jung Sie sind-
und wieviel oder wenig Yoga Erfahrung Sie haben-

in einer Yogastunde (ca. 50 min) arbeiten wir gezielt an Ihren körperlichen Einschränkungen
und erreichen mehr Kraft, Beweglichkeit und Zufriedenheit für Sie.


Heilpflanzen
Aromatherapie
Duftberatung
Blutegel
Yoga
Ayurveda
Klangschalen
Naturheilkunde bei Krebs


Wenn Sie möchten, kommen Sie einmalig (vielleicht ab und an zusätzlich zu Ihren Kursen/eigene Yogapraxis zu Hause)  oder, natürlich viel wirkungsvoller, einmal die Woche, oder alle zwei Wochen, regelmäßig und Sie werden sich wundern, wieviel Beweglichkeit und Kraft wir für Sie erreichen können!

Yoga Einzelstunde, Termine nach Vereinbarung
ca. 45 min, ohne Klangentspannung 35,00 €; 10er Karte 320,00 €
ca. 60 min, mit Klangentspannung 42,00 €, 10er Karte 380,00 €
gerne auch für kleine Gruppen mit eigenem Raum, Preis nach Vereinbarung
Silke1
   Klangentspannung     mit tibetischen Klangschalen

Der Geist oder unser Gehirn steuert durch Ausschüttung von Botenmolekülen (Neurotransmitter und Hormone) die Körperbewegungen, Reationen und Organfunktionen und zwar um so besser, je entspannter Mensch ist.

Der Entspannungsmodus hält uns gesünder, alle Hirnbereiche arbeiten besser zusammen, Gegensätzliches wird akzeptiert, Überschussreaktionen werden vermieden.

Kurzer "Eustress" ist bereichernd und gesund -
allerdings führen anstrengende und belastende Umwelteinflüsse oftmals zu chronischem Stress und damit nicht nur zu negativ veränderten Stimmungslagen, sondern auch zu körperlichen Problemen wie den Herz-Kreislauf-Erkrankungen.


Klangschalen, Yoga, Entspannungsmethoden, Meditation .....
..... all das beruhigt das Gehirn, führt zu langsameren Schwingungen des Gehirns und zu einer besseren Zusammenarbeit der beiden Hirnhemispheren bzw. der kognitiven und emotionalen Anteile des Gehirns

yogi

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