alant, inula
                helenium
startseite
über mich
Kontakt
Veranstaltungen

Yoga

aroma-s.de, Praxis für
                          Pflanzenheilkunde
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie selber etwas tun möchten, um Ihre Gesundheit (wieder) zu erlangen. Ein Kügelchen zu geben und zu sagen, es wird schon, ist für mich Scharlatanerie!

Viele gesundheitlichen Probleme hängen zusammen mit/oder ab von:
der Ernährung, der Bewegung, der sozialen Lebenssituation und des inneren Ichs.
Ist alles im Einklang sind wir zufrieden und es gibt kaum körperliche Probleme.
Anderenfalls dürfen wir respektvoll "Dinge" ändern um Gesundheit zu erlangen.

Yoga hält Körper, Geist und Seele im Einklang, ist meine Meinung.
Es gibt kaum etwas besseres als genüsslich zu kräftigen und zu dehnen und dabei auch noch zufrieden zu sein!
Heilpflanzen
Aromatherapie
Duftberatung
Blutegel
Yoga
TCM
Klangschalen


ich mache seit über 10 Jahren Yoga. Meiner Meinung nach sind Einzelstunden am besten geeignet um individuell das bestmögliche zu erreichen. Wenn Sie möchten, kommen Sie einmalig (vielleicht ab und an zusätzlich zu Ihren Kursen/eingene Yogapraxis zu Hause)  oder, natürlich viel wirkungsvoller, einmal die Woche, oder alle zwei Wochen, regelmäßig und Sie werden sich wundern, wieviel Beweglichkeit und Kraft wir für Sie mobilisieren können!
Yoga Einzelstunde
ca. 1 h, ohne Klangentspannung 42,50 €; 10er Karte 400,00 €
ca. 75 min, mit Klangentspannung 50,00 €, 10er Karte 450,00 €
Silke1
Der Geist

 oder unser Gehirn steuert durch Ausschüttung von Botenmolekülen (Neurotransmitter und Hormone) die Körperbewegungen, Reationen und Organfunktionen und zwar um so besser, je entspannter Mensch ist.

Der Entspannungsmodus hält uns gesünder, alle Hirnbereiche arbeiten besser zusammen, Gegensätzliches wird akzeptiert, Überschussreaktionen werden vermieden.

Kurzer "Eustress" ist bereichernd und gesund -
allerdings führen anstrengende und belastende Umwelteinflüsse oftmals zu chronischem Stress und damit nicht nur zu negativ veränderten Stimmungslagen, sondern auch zu körperlichen Problemen wie den Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Klangmassage, Yoga, Entspannungsmethoden, Meditatioon .....
..... all das beruhigt das Gehirn, führt zu langsameren Schwingungen des Gehirns und zu einer besseren Zusammenarbeit der beiden Hirnhemispheren bzw. der kognitiven und emotionalen Anteile des Gehirns

yogi

Silke Tillmann © 2018 * Benutzung der Seiten auf eigene Gefahr ohne Anspruch auf Richtigkeit und Vollständigkeit. Impressum